Bootcamp in Waardenburg

Bootcamp

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht, onder professionele begeleiding van een instructeur.

Het doel is om in de buitenlucht sterk, fit en vitaal te worden door oa HIIT training, kracht en circuit training te combineren in 1 uur durende bootcamples.

Hou je van een uitdaging, ben je niet bang om moe te worden dan is bootcamp wat voor jou.

Voor wie is een bootcamples?

De les is geschikt voor iedereen. Het maakt niet uit of je net pas bent begonnen met sporten of dat je al een gevorderde sporter bent. Iedereen kan op zijn eigen tempo en op eigen niveau meedoen aan deze les. Het maakt niet uit wat je leeftijd is, de les is voor jong en oud!

Resultaat

  • De bootcamp instructeur zorgt voor leuke oefeningen en de juiste technieken tijdens een les.
  • Ook zal hij ondersteuning bieden bij de uitvoering, het voorkomen van blessures en zelfs ervoor zorgen dat jouw motivatie hoog blijft.
  • Je zult al gauw merken hoe jouw lichaam fitter en sterker zal worden door de bootcamplessen.
  • Je valt makkelijker af en krijgt een betere weerstand, mede ook omdat er getraind wordt in de buitenlucht.

Kleding

Zorg voor comfortabele sportkleding, goede sportschoenen, een flesje water en een handdoek voor het zweten!

Wil je de bootcamplessen uitproberen? Dat kan! Vanaf maart 2019 start ik met deze les op Zorgboerderij Heidewaard in Waardenburg.

Aanmelden voor de try-outs

  • Prijs: 0,00 €